Egal was kommt, glaube an Dich selbst.
Unser Leben verläuft nicht immer in geraden Bahnen, auch unser Business nicht. Es gibt immer wieder Auf und Abs, Höhen und Tiefen. Oft sind es Dinge, die nicht so laufen wie wir es erwartet oder erhofft hatten.
Manchmal sind wir mit Situationen konfrontiert, die plötzlich einfach da sind und nicht vorhersehbar waren.
Plötzlich ist alles anders: Ziele und Träume, die wir hatten, rücken in weite Ferne oder werden unerreichbar.
Gerade in solchen Situationen brauchen wir die Kraft unseren Weg weiterzugehen.
Resilienz ist die Fähigkeit, auch mit widrigen Situationen gut umzugehen, neue Perspektiven zu entwickeln, Chancen zu erkennen und gestärkt den eigenen Weg weiterzugehen.
Es ist mentale Widerstandsfähigkeit.
In schwierigen Situationen ist uns mit oberflächlichen Sprüchen wie "Du musst nur positiv denken" oder "Krise als Chance sehen" alleine nicht geholfen. Wir brauchen einen Silberstreifen am Horizont, einen Hoffnungsschimmer, etwas was uns aufrichtet.
Und hier landen wir beim Mindset. Resilienz ist mentale Widerstandskraft und Anpassungsfähigkeit. Es ist die Fähigkeit Veränderungen gut zu bewältigen und das Beste daraus zu machen.
Was hilft Dir in solchen Situationen?
Dein Mindset ist der Schlüssel zum Erfolg.
Selbstvertrauen:
"Ja, ich schaffe das. Ich kann etwas bewirken.
Irgendwie wird es schon gehen."
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Optimismus und Zuversicht:
"Auch wenn ich nocht nicht weiß wie, aber es gibt einen Weg. Alles wird gut."
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Akzeptanz:
"Es ist wie es ist. Ich kann es nicht ändern.
Ich mache das Beste daraus."
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Pläne, Ziele, Visionen:
"Was möchte ich erreichen? Wo will ich hin?"
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In Lösungen denken:
"Wie könnte ich ... erreichen? Wie könnte es funktionieren?"
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Kreativität und Improvisation, neue Ideen:
"Wenn Plan A nicht funktioniert, was könnte dann funktionieren?"
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Netzwerk & Unterstützung:
Du musst nicht alles alleine stemmen.
Frage Dich: "Wer oder was kann mir helfen?"
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Achtsamer Umgang mit Deinen Ressourcen:
"Was tut mir gut? Was stärkt mich?
Was gibt mir Kraft?"
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Eine gesunde Prise Humor:
Bringe etwas Leichtigkeit in Deinen Alltag. Mit etwas Humor geht alles leichter
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Die eigenen Werte erkennen:
"Was ist mir wirklich wichtig? Worauf kann oder will ich nicht verzichten?"
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Diese Fähigkeiten und Haltungen sind eine Art "Notfallkoffer" für Dich. Sie helfen Dir nicht nur schwierige Situationen besser zu bewältigen, sondern auch eine gesunde Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten.
DU WILLST ....
- auch in schwierigen Momenten Dein Business erfolgreich rocken
- mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in stressigen Momenten
- trotz widriger Umstände Chancen erkennen und nutzen
- schwierige Situationen souveräner meistern
- Dein Urvertrauen ins Leben stärken
- Veränderungen positiv begegnen
Du kannst viele Situationen nicht verändern. Dinge passieren einfach.
Aber Du entscheidest in jedem Moment, wie Du darauf reagierst.
Die Art und Weise, wie Du über die Situation denkst,
beeinflusst Deine Emotionen und Deine Handlungen - und damit auch Deine Ergebnisse.
Glaube an Dich selbst, werde kreativ.
Ich unterstütze Dich dabei.
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